01
Conversa
Um espaço seguro e acolhedor para você falar sobre o que está vivendo. Nesta primeira conversa, a terapeuta busca compreender sua história, seus desafios e o que te trouxe até aqui, criando uma conexão verdadeira e o início de um processo de transformação emocional.
02
Descoberta
Aqui, você vai entender com clareza o que está por trás dos seus padrões emocionais e comportamentais. Vamos conduzir perguntas estratégicas que revelam suas dores internas e externas, trazendo consciência sobre o que realmente precisa ser trabalhado em sua vida e nos relacionamentos.
03
Plano Futuro
Com base no que foi identificado, é traçado um plano terapêutico personalizado para você alcançar equilíbrio emocional e construir relações mais saudáveis. Essa etapa mostra o caminho da transformação com metas, direcionamento e acompanhamento estruturado.